YOGAGAYA

Ayurveda Massagen

Ayurveda (ayus = Leben, veda = Wissen) ist eines der ältesten überlieferten wissenschaftlichen Gesundheitssysteme der Welt, dessen Wurzeln auf die Veden (heilige indische Texte) zurückgehen.

Es beinhaltet jahrtausendealtes Wissen vom langen und gesunden Leben und ist in erster Linie eine Wissenschaft von Vorbeugung und Heilung von Krankheiten. Als ein ganzheitliches, natürliches Heilsystem befasst sich Ayurveda mit körperlichem, emotionalem, mentalem und spirituellem Wohlbefinden und bedient sich unterschiedlicher Heilmethoden, zu denen auch Ölmassagen gehören. Da die Haut über Nervenbahnen und Reflexwirkungen mit allen inneren Organen verbunden ist, lassen sich über die Hautoberfläche  Körper und Geist positiv beeinflussen.

Abhyanga

- Mehr als nur Wellness -

 

Abhyanga bedeutet ursprünglich eine liebevolle Einsalbung des Körpers mit warmem Öl.

Im Unterschied zu klassisch-medizinischen Massagen orientiert sich diese fließende Massagetechnik (sowie andere ayurvedische Massagen) am Verlauf der Energiebahnen, der Nadis, so dass der Energiefluss angeregt, harmonisiert und die Energie auf diese Weise gleichmäßig verteilt wird. Die Massage wird auf einer Massageliege durchgeführt und verbindet fließende Streichungen mit punktueller Stimulierung bestimmter Vitalpunkte (Marmapunkte) als auch mit kräftigeren Massagegriffen (je nach Bedarf) zur Lockerung der Muskulatur.

Die Massage findet bei mir in Neukölln statt, gerne komme ich auch in die umliegenden Stadtteile wie Kreuzberg und Friedrichshain.

 

 

Wirkungen:

 

  • Kreislauf & Durchblutung werden angeregt und damit Gewebe & Organe regeneriert
  • Stoffwechsel wird angekurbelt (Entschlackung, Entgiftung)
  • Immunsystem (natürliche Selbstheilungskräfte) wird gestärkt
  • Knochen werden gestärkt und Gelenke geschmeidig gemacht
  • Nervensystem wird beruhigt
  • Hautbild verbessert sich
  • durch die Harmonisierung auf allen Ebenen werden wir an unseren natürlichen Urzustand herangeführt, wir fühlen uns vitaler, kräftiger, zufriedener und weniger müde als sonst

 

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